01:22:01
1,0×
00:00/01:22:01
61,2 тыс смотрели · 4 года назад
2 недели назад
Омега-3: всё, что нужно знать о пользе для здоровья
Омега-3 жирные кислоты — это не просто модный тренд в мире здорового питания, а жизненно важные вещества, без которых невозможно представить полноценное функционирование организма. 70% россиян испытывают дефицит Омега-3 85% населения не получают норму из пищи 90% врачей рекомендуют дополнительный приём добавок 45% людей замечают улучшение самочувствия после приёма Польза для организма Основные компоненты: Особенности продукции: Строгий контроль чистоты сырья Молекулярная дистилляция для максимальной...
05:51
1,0×
00:00/05:51
34,6 тыс смотрели · 4 года назад
Как правильно пить омега-3, чтобы был эффект
🧾 Алгоритм подбора дозы омега-3 Шаг 1. Сдаём анализы • Липидограмма (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). • Омега-3 индекс (если есть возможность). • При хронических болезнях — иногда дополнительно коагулограмму. Шаг 2. Определяем цель приёма • ✅ Профилактика (здоровый человек, забота о сосудах, коже, мозге). • ✅ Сердечно-сосудистая профилактика (повышенное давление, атеросклероз, диабет, метаболический синдром). • ✅ Лечение (например, высокие триглицериды, воспалительные процессы, ревматологические болезни)...