Исходя из моего личного опыта использования предтренировочных комплексов, а также опыта друзей-профессиональных спортсменов, я расскажу об эффективности, плюсах и минусах предтреников, а также постараюсь ответить на вопрос: нужны ли они вам вообще?  Итак, предтренировочные комплексы-это смесь различных добавок, существенно поднимающих работоспособность организма. В основном, большинство предтреников имеет в своём составе кофеин, ряд аминокислот и психостимуляторов. Именно благодаря ним, вы выкладываетесь на тренировках, не чувствуете усталости и готовы покорять Эверест...

Предтренировочные комплексы (претреники) – это популярные добавки среди спортсменов и любителей фитнеса, призванные повысить энергию, улучшить концентрацию, увеличить силу и выносливость во время тренировок. Благодаря активной рекламе и обещаниям невероятных результатов, многие люди полагаются на претреники для достижения своих целей. Однако, не все претреники одинаково полезны, а некоторые из них могут даже нанести вред вашему здоровью и мотивации. В этой статье мы подробно разберем, что такое претреники,...