«Вижу, как отец сдаёт, ходит медленнее, чаще устаёт, и внутри всё холодеет». Так описывал своё состояние мужчина 40 лет у меня на консультации. Тревога, которая копится, когда родитель стареет, — это не слабость и не мнительность, а встреча с хрупкостью самого дорогого и с мыслью, что близкие не вечны. Я в работе часто вижу, как трудно это выдерживать в одиночку, поэтому советую опираться не только на разговоры, но и на бережные практики для работы с тяжёлыми чувствами через тело. Старение родителей меняет привычный порядок вещей...