Мы часто ссылаемся на многолетний или, как говорят, практический опыт. А давайте подумаем, был бы наш опыт полноценным, если бы в нем не было ошибок, падений и других неприятностей? Скорее всего, нет. И знаете, современные психологические исследования подтверждают это. Негативный опыт намного эффективнее наполняет нашу жизнь осмысленностью, чем положительный. Что говорят исследователи Психологи настаивают на том, что для накопления полноценного жизненного опыта не стоит ориентироваться на примеры чужих достижений...

Когнитивные искажения – это ошибки в мышлении, которые могут искажать наше восприятие реальности и влиять на наши мысли, эмоции и поведение. Ниже приведены некоторые распространенные когнитивные искажения включают: Это лишь несколько примеров когнитивных искажений. Они могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и человека. Осознание этих искажений и развитие критического мышления может помочь лучше воспринимать и анализировать информацию. Когнитивные искажения отражают то, как наш мозг обрабатывает и интерпретирует информацию...