В это время организм начинает медленно пробуждаться от ночного покоя, перестраивая свою работу под дневную активность. Но для миллионов людей с хроническими заболеваниями — такими как астма, ишемическая болезнь сердца, гипертония, диабет второго типа и даже ревматоидный артрит — эти часы могут стать настоящим испытанием. В момент, когда небо лишь начинает светлеть, наше тело проходит через сложнейшую перестройку. Ночное дыхание, замедленное и поверхностное, уступает место дневному, насыщенному кислородом ритму...

Утро в мастерской начиналось с запаха. Горьковатой пыли глины, сладковатого дыма печи, въевшегося в дерево пола лака и старого масла. Алевтина Петровна, Тина, для немногих знакомых, просыпалась раньше рассвета, когда город за окном её старой двухэтажки на окраине ещё спал. Первый глоток крепкого, чёрного кофе, первая сигарета, щелчок включения старого транзисторного радио, тихо бубнящего новости. Потом — долгий взгляд на гончарный круг, на полки, уставленные ещё сырыми заготовками, на готовые глазурованные кувшины, вазы, чаши, застывшие в немом ожидании...