В это время организм начинает медленно пробуждаться от ночного покоя, перестраивая свою работу под дневную активность. Но для миллионов людей с хроническими заболеваниями — такими как астма, ишемическая болезнь сердца, гипертония, диабет второго типа и даже ревматоидный артрит — эти часы могут стать настоящим испытанием. В момент, когда небо лишь начинает светлеть, наше тело проходит через сложнейшую перестройку. Ночное дыхание, замедленное и поверхностное, уступает место дневному, насыщенному кислородом ритму...

Российские войска сегодня отличились — наши разведчики засекли сразу 20 фур Вооруженных сил Украины (ВСУ), которые перебрасывали беспилотники дальнего действия, сообщают Telegram-каналы. На кадрах видно, что российские войска уничтожили врага ударами «Искандер-М». При этом часть машин пыталась уйти из зоны удара, однако и до них дотянулись наши войска — спасшихся добивали «Герани». Всего было ликвидировано около 60 боевиков киевского урона и 100 дронов. Также в металлолом превратился транспорт. О том, как много этот успех показывает, aif...