ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ – это хорошо 👍 или плохо 👎 Не делайте выводы сразу.  Расскажу, почему ⤵️ А пока ставьте ❤️👍 🚨Простуда - это красная лампочка, которая загорается, чтобы вы поняли, что происходит в вашей жизни. ⠀ Часто человек заболевает только потому, что много работает и запрещает себе отдых. ☝️Но тело исчерпывает ресурс и уже кричит о помощи. И нужно позволить себе отдохнуть. Вообще лучше отдыхать до того, как вы устали, тогда ваш ресурс и КПД будет всегда максимальный. ⠀ А мы обычно что делаем? Пьём таблетки, чтобы восстановиться и бежать дальше. Из состояния " я делаю все, что в моих силах" из чувства вины перед собой и окружающими. И это ухудшает состояние🤒 ⠀ Что же нужно делать? Разрешить себе отдохнуть. Предупредите начальника, попросите подмену, что угодно. Тогда вы быстро восстановитесь. И тут задача именно отдохнуть, а не нагрузить своё тело алкоголем и прочими токсинами. ⠀ Часто, когда у нас простудные заболевания, мы ищем вирус, бактерии. Где мы эту заразу подхватили🤔 ⠀ Человек, знакомый с психосоматикой, понимает, что это ситуация разрешения и что-то происходило в жизни. ❗️Подумайте, что в вашей жизни происходило. Где был стресс? Взрыв эмоций, который вы в себе подавили, до конца не выразили по привычке или потому что нужно казаться правильным перед кем-то. ⠀ 1️⃣Нужно выпустить эту энергию. ⠀ 2️⃣Понять, что сейчас происходит – это не просто так. Есть определенные причины и следствия. ⠀ Простудные заболевания бывают разные и в психосоматике это тоже разные симптомы👇 ⠀ ➡️Слабость, ломота, температура – внутреннее бессилие. Я с чем-то не справился, претензии к себе. ⠀ ➡️Слезятся глаза – я не хочу этого видеть или нет визуального контакта с чем-то важным в моей жизни. ⠀ ➡️Заложен нос – мне не нравится, как пахнут эти отношения. Я это не принимаю. Либо есть страх, угроза. Воняет чем-то опасным. ⠀ ➡️Болит горло – я не смог быть собой в этой ситуации. Не выразил себя. Или я не принимаю, что произошло. Не возможность выразить словами чувства, эмоции и мысли. ⠀ С точки зрения психосоматики, мы понимаем, что в одном состоянии может быть несколько конфликтов (чаще всего). ⠀ Например, вы поругались с начальником и включилось горло (не могу перечить шефу). Дома скандал, что не занимаетесь детьми. Вы ощущаете бессилие от этого. Да ещё и родители болеют, вы не хотите этого видеть😖 Всё достали, но "я же БЕТМЭН" и я не обращаю внимания на свои чувства и ощущения в теле. ⠀ ☝️Видите? Конфликтов несколько, но состояние одно. ⠀ И когда вы понимаете причинно-следственную связь и меняете поведение - вы быстро восстанавливаетесь. Особенно, когда делаете практики и выражаете эмоции🙌 Практика "Дневник автора". Пишите в комментариях или личку Леонид Казак : "ХОЧУ ДНЕВНИК АВТОРА". Простудные заболевания — один из частых запросов, особенно "Почему часто болеют дети?". Что мы делаем на личных консультациях? ▪️Принятие себя ▪️ Проработка травм детства ▪️ Обид ▪️ Страхов ▪️ Аллергии ▪️Простудные заболевания ▪️Детская психосоматика ▪️Финансовые проблемы ▪️Женские заболевания ▪️Причины самообесценивания ▪️Отношения в партнером/ отсутствие отношений И многое другое Пишите в комментариях✍🏻 👇👇 А как вы обычно реагируете на простуду? ⠀ 1️⃣ Пью таблетки и на работу. 2️⃣ Работаю со своим состоянием, прислушиваюсь к себе. Если всё пробовали, но ничего не получается, то пишите мне личку t.me/Leonid_Kazak "ХОЧУ НА ДИАГНОСТИКУ" 30 минут. Выясним причину.