Вдохновившись недавними громкими заявлениями Татьяны Голиковой и Михаила Мурашко (первая говорила об увеличении продолжительности жизни до 120 лет, а второй — о якобы реально достижимой разницы в 30 лет между биологическим и паспортным возрастом человека), я поняла, что все в моих руках и пора срочно браться за ум. Тем более, старость, по всем признакам, уже подступает. На первый взгляд секрет крепкого здоровья предельно прост — сбалансированное питание, крепкий сон и занятия спортом. В грамотном...