06:44
1,0×
00:00/06:44
821,7 тыс смотрели · 4 года назад
Почему сложно говорить «нет»: причины, последствия и как это изменить
Многим людям трудно произносить простое слово «нет». Кажется, что отказ - это что-то грубое, эгоистичное или обидное. Но за невозможностью отказать всегда стоят психологические механизмы, которые формировались годами. Почему говорить «нет» так сложно С детства нас учили «быть хорошими», не спорить, не разочаровывать взрослых. Так формируется убеждение: если я откажу, человек обидится, отвернётся, будет злиться. И чтобы сохранить отношения, мы выбираем согласие, даже если внутри протест. Для многих «нет» воспринимается как угроза связи: «Если я откажу, меня перестанут любить»...