Скажу сразу: речь пойдет не о низком весе (который тоже часто хочется подрихтовать) , а о том, который чаще всего врачи называют "избыточным", "лишним", "предожирение" и так далее. То есть о том, где показания к снижению ВРОДЕ БЫ есть. И часто бывает так, что человек действительно делает все: ест в коридоре калорий (🤦🏼‍♀), не ест чипсы и фастфуд, занимается спортом, активен по жизни, а вес не двигается. Было такое? Дело в том, что мы все разные. Мы рождаемся с разным телами и разным весом, который не причешешь под одну гребенку ИМТ...

Эталонного веса просто не существует и никогда не существовало, ИМТ - очень корявый ориентир, а стройный и легкий - далеко не одно и то же.