6 простых способов остановить потоки мыслей в своей голове. _______ План: — 6 простых способов остановить потоки мыслей в своей голове — Как остановить «плохой» поток размышлений? — Остановка мысли. Ошо Есть много способов и техник, которые позволяют остановить поток негативных мыслей в своей голове. Здесь я постараюсь дать вам самые простые, которые не требуют много времени для своего применения и легки в исполнении. Способ 1. Песочные часы. Представьте себе, что над вами расположены огромные песочные часы, а ваша голова – их нижняя часть...

Многие люди стараются задумываться над многими вещами, но иногда мы слишком сильно уходим в размышления, а пользы это не приносит нам совершенно никакой. Почему так происходит и по какой причине мы часто впадаем в совершенно бесполезные рассуждения, путающие нас и окружающих? Вот как на этот вопрос смотрят современные психологи и не только они. Несколько вариантов решения Раздумья часто становятся реакцией на многовариантность ситуаций. Или когда нам приходится выбирать и чем-то жертвовать, например, репутацией и хорошими отношениями с окружающими...