Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но внутри каждого из нас существует огромный, сложноорганизованный микромир. И нет, это не фантастика или гипербола. Ваш кишечник — это настоящая вселенная, населённая миллиардами микроорганизмов, которая не только отвечает за переваривание пищи, но и играет критически важную роль в общем состоянии здоровья, включая иммунную систему, психическое здоровье и даже предрасположенность к хроническим заболеваниям. Если эта статья будет Вам полезной, поддержите...

Ведь пробиотики — это живые микроорганизмы, а лекарства могут влиять на их активность. Давайте разберемся, как правильно сочетать их, чтобы избежать нежелательных последствий. Пробиотики и антибиотики: враги или союзники? Чаще всего пробиотики рекомендуют именно во время или после курса антибиотиков. Почему? 1. Антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезную микрофлору. Это может привести к дисбактериозу, вздутию живота,диарее иногда запорами. 2. Пробиотики помогают восстановить баланс, заселяя кишечник полезными бактериями...