Так большинство людей описывают свой первый опыт панической атаки, потому что в этот момент отсутствует понятная логическая связь между происходящим и состоянием. Вроде бы обычный день, привычная обстановка, никаких явных стрессовых факторов, и вдруг резко меняется самочувствие, как будто организм переключается в другой режим. Сердце начинает биться быстрее, появляется ощущение нехватки воздуха, тело напрягается или, наоборот, возникает странная слабость, и вместе с этим приходит сильный страх, который невозможно объяснить...