108 читали · 3 года назад
Пребиотики и пробиотики: что это такое и зачем они нужны в рационе ребенка
Как формируется кишечная микрофлора ребенка В нашем теле обитает большое количество микроорганизмов, которые принимают участие во многих процессах. Микробиом нашего кишечника и кожи напоминает «микроскопический лес», где разные жители — микроорганизмы — слаженно работают вместе, чтобы поддерживать баланс. И этот «лес-микробиом» играет важную роль в развитии человека и становлении его иммунной системы. “Микроорганизмы, обитающие в кишечном тракте, помогают расщеплять пищевые вещества для высвобождения...
3 месяца назад
Что такое пре- и пробиотики
Современный фармацевтический и пищевой рынок предлагает множество БАДов, продуктов питания, напитков и добавок с пребиотиками и пробиотиками в составе. Но что это такое и чем они отличаются? Итак: ▫️Пребиотики — это особые пищевые компоненты (в основном пищевые волокна), которые не перевариваются человеком, но служат питанием для полезных кишечных бактерий. Фактически, это "корм" для нашей микрофлоры. ▫️Пробиотики — это сами полезные микроорганизмы (лакто- и бифидобактерии), которые при попадании...