Каждый год мы с нетерпением ждем новогодних праздников, эти дни дарят нам возможность собраться всей семьей, навестить родителей, проводить много времени с родственниками и близкими - что может быть как источником радости, так и стрессов. Совместные праздники могут стать настоящим испытанием и проверкой результатов своей работы над осознанностью, самостоятельной или на сеансах психотерапии.  Даже самые радостные минуты могут содержать в себе риски для эмоционального комфорта.  Как же сохранить...

Представьте: вы стоите на морозе, вокруг вас искрится снег, а в руках у вас горячий чай с ароматным вареньем. Впереди — ярмарка с горками, баранками и песнями, которые звучат так, будто их пели ещё ваши прабабушки. Это не сцена из фильма, а реальность русских праздников, которые уходят корнями вглубь веков и при этом остаются удивительно живыми и актуальными. Хотите узнать, как Новый год в России стал главным праздником, почему Масленица — это не просто блины, и как отмечают День Победы так, что...