"Подумаешь, сколиоз", - думают многие. "Ну да, одно плечо выше другого, это не очень красиво. Да, таз кривой, но это почти не заметно, особенно под одеждой". Однако сколиоз влияет не только на красоту тела. Боковое искривление позвоночника очень вредно для здоровья. Почему? Разберём этот вопрос на конкретных примерах.  Рассмотрим правосторонний поясничный сколиоз, то есть искривление поясничного отдела в правую сторону. Смещённые вправо поясничные позвонки оказывают давление на правую часть брюшной...

Часто ли вы замечаете в зеркале, что одно плечо у вас выше другого? А может, вам давно поставили диагноз «сколиоз» и мучает ноющая боль между лопатками? Обычно в таких случаях все начинают усиленно массировать и растягивать трапецию, но плечо упрямо возвращается на «кривое» место. Как специалист по биомеханике, я утверждаю: причина этого перекоса очень часто находится совсем не в спине, а гораздо ниже — в пояснице. И виновата в этом одна мощная, но часто игнорируемая мышца. Сегодня мы ее найдем и научимся приводить в порядок...