☝️Рассмотрим (в очередной раз и для поддержания духа) это утверждение подробней и повторим. Да, это абсолютно верное и важное утверждение. Похудеть, не меняя цифру на весах, — не только возможно, но и часто является признаком более здорового и качественного изменения состава тела. 💡 Почему вес может стоять на месте, хотя вы худеете? Цифра на весах — это общая масса всего тела: костей, мышц, органов, воды, жира и содержимого кишечника. Когда вы начинаете правильно питаться и тренироваться, в организме происходят процессы, которые компенсируют потерю жира другими изменениями. Что происходит...

Как писать и использовать свои утверждения Вы есть то, что вы думаете. Мысли обладают способностью творить. Вы - архитектор своей жизни. Эти утверждения составляют дозу мудрости, состоящую из трех частей, часто раздаваемую психологией, теологией и современными духовными науками в полном согласии. Утверждения – это дорога, по которым мысли становятся словами, а слова превращаются в действия, намерения и результаты. Чтобы стать хозяином жизни, нужно научиться создавать аффирмации и использовать их для достижения наилучших результатов...