Вы 101 раз слышали, что есть правильное питание и нужно питаться правильно. Вы неоднократно думали, что нет универсальных продуктов, что необходимо слушать тело, и что наши деды питались чем хотели, и жили до 100 лет. Поэтому, возможно, сделали вывод, что никакого единого правильного питания нет. И вы правы, но отчасти. Ведь правильное питание — это в первую очередь не продукты. Это правильное отношение к телу. Сейчас всё объясним. Сперва вопрос. О какой машине вы мечтали в ваших самых смелых фантазиях? Давайте предположим, что о такой? Посмотрите на этот рисунок...