Правильное питание — это не просто мода или временное увлечение. Это научно обоснованный способ поддержания здоровья, улучшения качества жизни и профилактики различных заболеваний. В этой статье мы проконсультируемся о базовых принципах правильного питания, его значении для здоровья и предоставим полезные советы по внедрению этих принципов в повседневную жизнь. Что такое правильное питание? Правильное питание включает в себя сбалансированное потребление продуктов, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами...