Здоровый образ жизни – это не только спорт и фитнес, но и правильное питание. Очень важно учитывать, что употребление правильных продуктов питания является основой здоровья. В последнее время все чаще и чаще мы слышим о том, что правильное питание играет важную роль в процессе поддержания здоровья. Это не удивительно, ведь питание напрямую влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Правильная, сбалансированная диета способствует улучшению общего состояния организма, укрепляет иммунитет, помогает поддерживать нормальный вес и предотвращает развитие многих заболеваний...