18,4 тыс читали · 3 года назад
Правильное питание: инструкция для начинающих
Врачи советуют руководствоваться несколькими принципами рациона, которые позволяют оставаться в форме и улучшить здоровье. Разбираемся, что и как есть с пользой и без строгих запретов
3 года назад
Правильное питание. Что можно и что нельзя. Разбираем на личном примере
ПП как оно есть Приветствую вас, уважаемые читатели! В прошлой статье Как легко похудеть на 6 кг за 1,5 месяца. Разбираем на личном примере | У Михалыча | Яндекс Дзен (yandex.ru) я подробно рассказывал, как мне удалось похудеть на 6 кг за полтора месяца...