Правильное питание, что можно, что нельзя - и да прибудет с нами талия. #худеембездиет
Правильное питание… Что можно и нельзя есть на завтрак, обед и ужин?
😉Ну что, друзья? Готовы менять свои пищевые привычки? ⠀ 👉Я считаю, что питание - это основа коррекции любого функционального состояния. Питание-это основа нормального функционирования и продуктивности человека. Не может быть здоров и продуктивен человек, который ложится спать в 2 ночи, ест все подряд и не следит за своим здоровьем. Ресурсы у организма огромные, но и они кончаются под воздействием многих факторов. 🤓Я призываю вас лишний раз понять, что именно мы ответственны за своё здоровье. Подумайте, что вы можете дать своему организму уже сегодня...
Правильное питание. что можно есть, а что нельзя?
Не следует употреблять Сладости, конфеты, шоколадки и мороженое, торты, десерты; шоколадные батончики; фастфуд, картофель фри, пицца, бургеры, сахар, сахарозаменители; пельмени, колбасы, сосиски, газированные...