«Я делаю всё, что советуют в блогах: уменьшила порции, выбираю полезные продукты, питаюсь правильно… Но результат нулевой. Может, со мной что-то не так?» Здравствуйте, дорогие друзья 🤗 Если эта мысль Вам знакома, знайте: Вы не одиноки. Ко мне на прием регулярно приходят успешные, умные и волевые люди, которые искренне недоумевают: почему старания не приводят к цели? Они чувствуют себя обманутыми и готовы сдаться... Сегодня мы обсудим, почему Вы не худеете, даже если стараетесь питаться правильно...

Думаю каждый второй в начале своего похудения сталкивался с такой проблемой. Я тоже с этим сталкивалась, но когда мой бывший тренер рассказал мне «что и как», я стала замечать небольшие отвесы всё чаще и чаще...