Правило «20-20-20»: как сохранить зрение
Как сохранить зрение: важные правила и советы
Вопрос сохранения зрения в наш цифровой век стоит очень остро. На работе мы смотрим в монитор компьютера или ноутбука, в перерывах отвлекаемся на экран смартфона, а дома сидим перед экраном телевизора. Все это очень сильно отражается на нашем зрении, а если человек плохо видит, это сказывается на его качестве жизни. Основные причины снижения остроты зрения - хронические заболевания, возраст, наследственность, а самая главная - повышенная нагрузка на орган чувств. Что способствует сохранению зрения?...