Почему важно беречь свою энергию и как это делать В сегодняшнем мире мы часто слышим о необходимости быть продуктивными, активными, всё успевать, не отставать от ритма жизни. Но всё чаще сталкиваемся с усталостью, апатией, потерей интереса. Почему так происходит? Одна из причин — мы не бережём свою энергию, тратим её без остатка, иногда даже не замечая этого. Энергия — это не только физическая сила, но и наше внутреннее состояние. Это то, что наполняет нашу жизнь смыслом, движением, радостью, ресурсами...

Все достижения наши зависят от того, сколько внутри нас силы и энергии. Внутренней силы. Внутренней энергии. Вот здесь и возникает вопрос: КАК сделать так, чтобы энергия всегда была высока? Чтобы достигать того, чего нам нужно. Из рассказа: «Давно поняла, что для того, чтобы успеха добиться или победить – энергия моя должны быть выше среднего. А, иногда, намного выше. Вот и встал вопрос: КАК???!! Как сделать так, чтобы энергия сохранялась, а, ещё лучше – увеличивалась???!! Методом «тыка», методом проб и ошибок, пришла вот к чему...