Хорошая погода способствует желанию проводить на улице больше времени. Неспешные прогулки по парку успокаивают нервы, а занятия спортом и фитнесом на улице приносят двойную пользу здоровью. О том, как начать уличные тренировки и где их проводить, рассказали врач Рамил Шахвеледов и директор Государственного музея спорта Елена Истягина-Елисеева. Польза тренировок на свежем воздухе Повышается уровень энергии Тренировки на природе могут увеличить уровень энергии, улучшить внимание и память, благодаря стимуляциюю кровообращения и дополнительному поступлению кислорода в организм...

Спасибо, что читаете наши статьи, можете поддержать автора, подписавшись на наш канал, нажав на жёлтую кнопку. Найти острые предметы на улице и подобрать их – это плохой знак. Народная мудрость гласит, что все острые предметы должны оставаться на месте, где они были найдены. Поэтому каждому стоит узнать, что будет, если найти нож, булавку, ножницы и другие предметы, которые на первый взгляд не вызывают вопросов. Нож С ножом с давних времен связывают не самые лучшие приметы, его не просто так запрещено дарить своим друзьям и близким...