☕ Кофе и похудение: Научная правда, о которой вы не знали Привет👋 Вечно худеющие, мы часто задаемся вопросом: а что там с кофе? Друг он или враг на пути к идеальной фигуре? Давайте разберемся без мифов и домыслов, опираясь только на свежие научные данные! 🔬 🟢 Правда о пользе: Почему кофе — ваш союзник? Оказывается, ваша утренняя чашка кофе — это не просто ритуал, а вполне научный инструмент в деле похудения! 1️⃣Ускоряет метаболизм 🏃‍♀️: Кофеин является природным стимулятором. Исследования...

Когда я пришла в так называемый "клуб здоровья", где я пила невкусные коктейли с надеждой похудеть, мне четко сказали - кофе вредно, потому что кофеин в кофе другой, не то что в их чае, натуральный. Ну, я, как дура, поверила и подсела на их чай. Аж на целый 5 лет (моя дочь с зятем до сих пор на нем сидят). А я встала и ушла в какой-то момент. Но и долго не пила кофе. А потом купила растворимый и иногда попивала. Что-то так, без особого энтузиазма, когда захочется. Пока у меня не появилась Машка случайным образом (кто не знает - это моя кофе машина)...