Начать день с чашки кофе – привычный ритуал для многих из нас. Ряд мифов и предрассудков окружает этот напиток, вызывая смешанные мнения о его пользе и вреде для здоровья. Разберемся с самыми популярными и распространёнными мифами о кофе и проясним, что на самом деле стоит за этими утверждениями. Кофе помогает похудеть Этот миф в некоторой степени верен, но только при определённых условиях. Он основан на двух ключевых фактах: во-первых, кофе может подавить аппетит, а во-вторых, может ускорить метаболизм...

Большая любовь к кофе приводит к большой бессоннице и маленькому росту... Так ли это на самом деле? Кофе является вторым по популярности напитком в мире. И рекордсменами по потреблению этого напитка по рейтингу прошлого года являются граждане Финляндии, Норвегии и Голландии (заметьте, не Ирландии!). Среднестатистический житель этих стран потребляет более 6кг кофе за год! В России же по последним данным люди в среднем в одной кофейне покупают 190 чашек в день! И, конечно, в связи с такой популярностью кофе неудивительно что существует множество мифов о нём...