Оздоровление всего организма, подъем настроения, проработка психологических проблем и обретение счастья… Гвоздестояние — одна из самых популярных современных практик на стыке духовных учений и нетрадиционной медицины. Ее адепты утверждают, что стояние на гвоздях может дать вам очень многое: от крепкого физического и ментального здоровья до привлечения счастья и денег в жизнь. Но как они объясняют все эти эффекты, и что по этому поводу думает доказательная медицина и наука? Разбирается главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог и психотерапевт Василий Шуров...

Лежание животом на гвоздях – это ещё один вариант практики. В области живота находится множество акупунктурных точек, связанных с различными органами и системами организма. Лежание на гвоздях стимулирует эти точки, улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма. Практика оказывает массажный эффект на внутренние органы, улучшая их кровоснабжение и способствуя их детоксикации. Такой вид лежания помогает расслабить мышцы живота и спины, особенно если напряжение вызвано стрессом или неправильной осанкой...