Основная цель практики - длительное стояние босиком или лежание на острых концах гвоздей. Для чего нужна доска cадху с гвоздями?
Гвоздестояние: миф о пользе. Как на самом деле работает практика? Объясняет врач
Оздоровление всего организма, подъем настроения, проработка психологических проблем и обретение счастья… Гвоздестояние — одна из самых популярных современных практик на стыке духовных учений и нетрадиционной медицины. Ее адепты утверждают, что стояние на гвоздях может дать вам очень многое: от крепкого физического и ментального здоровья до привлечения счастья и денег в жизнь. Но как они объясняют все эти эффекты, и что по этому поводу думает доказательная медицина и наука? Разбирается главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог и психотерапевт Василий Шуров...
Зачем стоять или лежать на гвоздях?
Гвозди — инструмент для тех, у кого есть желание преобразовать свою жизнь. Практики стояния и лежания на гвоздях обладают терапевтическим эффектом и на физическом и психологическом уровне. Гвозди помогут:
улучшить здоровье
расслабить тело
очистить сознание
закалить волю
запустить намерения для воплощения заветных желаний
Есть несколько вариантов стояния на гвоздях: в группе, в паре, индивидуально с преподавателем или совершенно в одиночестве.
Что даёт гвоздестояние в группе: развитие эмпатии
умения...