Психопрактика — это система взглядов и действий, направленных на изменение мышления, поведения и чувствования, основанная на теоретическом описании мира. Манипулирование сознанием происходит через конструирование контекста и фокусировку внимания на определенных фактах, что может быть использовано как во благо (психотерапия), так и во вред (мошенничество)...

Перфекционизм — это стремление к идеалу, желание достигнуть наивысших стандартов в любой деятельности. На первый взгляд, это может показаться положительным качеством. Однако чрезмерный перфекционизм может привести к множеству проблем. В этой статье мы рассмотрим, что такое перфекционизм, его негативные последствия, а также способы борьбы с чрезмерными требованиями к себе. Определение перфекционизма Перфекционизм можно определить как установку на достижение идеала, которая зачастую недостижима...