Замечали, что в течение дня в какой-то момент энергии полно, а через пару часов накатывает сонливость и ничего не хочется? Это нормально – так у всех, вот только время таких периодов у каждого свое. Прайм-тайм – это ваш личный пик активности. У кого-то он утром, у кого-то вечером, а у некоторых он приходится на середину дня. Согласитесь, глупо было бы тратить это время на прием пищи или ничегонеделание. Лучше запланировать на это время что-то посложнее. Как же понять, когда прайм-тайм происходит у вас? Ответ прост: нужно отслеживать свой уровень энергии в течение дня...

Прайм-тайм наиболее востребованное и высокооплачиваемое время в жизни каждого человека в той или иной сфере. Для получения образования — возраст примерно до 30 лет. Когда человек посвящает себя развитию, наработке навыков, поглощению знаний, выбору профессии...