sfd
Валоризация пенсий: что это такое и что важно знать каждому пенсионеру уже сейчас
Депутат Госдумы Оксана Дмитриева рассказала, что пенсии подвергнутся валоризации. Страшное и непонятно слово может напугать не только пенсионеров. Что же это такое и так ли она страшна, как кажется? Что такое валоризация пенсий Начнем с главного. Валоризация — это переоценка пенсионных накоплений, заработанных до 2002 года. Все, у кого есть стаж до 2002 года, получат прибавку в 10% к пенсионному капиталу. Дополнительно полагается надбавка в 1% за каждый год работы до 1991 года. Сейчас пересчет планируют...
ПТСР, что это такое и почему это касается многих?
Давайте поговорим о том, что скрывается за буквами ПТСР. Сейчас это знание нужно почти каждому — не чтобы ставить диагнозы, а чтобы понимать себя и близких. В наше время, с его бешеным ритмом, тревожными новостями и личными кризисами, тема травмы перестала быть уделом только ветеранов. Она пришла в обычную жизнь. Так что же это? Если коротко: ПТСР — это когда сильнейший стресс после ужасного события не заканчивается. Он остается жить в человеке. Психика не смогла «переварить» и отпустить пережитый ужас, и теперь она работает на износ, будто угроза все еще где-то рядом...