Многим кажется, что правильное питание — это скучно. Сплошные ограничения, подсчет калорий, никаких сладостей, но на самом деле это не так. Есть вкусно и полезно можно и на диете! Готовим ПП трайфлы! Описание приготовления: Побалуйте себя вкусным и полезным десертом, даже если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своим здоровьем. Чтобы снизить немного калорийность, творожной сыр можно заменить на пастообразный творог, а мед на сахарозаменитель. Состав / Ингредиенты: Рисовые хлебцы...

Нежнейшие ягодные трайфлы буквально таят во рту. Их можно есть даже на похудении. Забирайте рецептик. Энергетическая ценность: На 100 гр.: Б.8.21, Ж.4.92, У.13.03, Ккал.133.33 Выход:325 гр Ингредиенты: Для бисквита: 1. Яйцо 1 шт 2. Подсластитель по вкусу 3. Кефир 2.5% 30 мл 4. Творог мягкий 5% 30 гр 5. Разрыхлитель 0,5 ч.л 6. Мука рисовая 30 гр Для творожного слоя: 1. Смородина, или любые ягоды 100 гр 2. Мягкий творог 5% 150 гр Приготовление: Бисквит: 1. Отдельно взбиваем белок 2. Смешиваем: желток, муку, сахарозаменитель, творог, разрыхлитель 3...