О правильном питании твердят повсюду, и важность этого понятия в сознании людей как будто стирается. Давайте освежим знания и разложим по полочкам: почему все-таки необходимо следить за своим рационом? В этой статье собрали для вас ТОП-3 доводов ЗА правильное питание и 10 принципов его соблюдения. Инвестиция в здоровье. Уделяя внимание питанию, вы вкладываетесь в собственное здоровье, в том числе экономя деньги. Ведь здоровому человеку не приходится тратить ресурсы на походы по врачам и дорогостоящие лекарства, которые могут понадобиться из-за проблем с желудком, сосудами и прочим...