Правильное питание — это не просто очередной тренд, а эффективная система, которая позволяет не только сбросить вес, но и поддерживать его в норме. В отличие от большинства диет, правильное питание даёт возможность как снизить вес, так и набрать его или зафиксировать на достигнутом уровне. Одним из главных преимуществ правильного питания является его польза для здоровья. Однако стоит учитывать, что это не быстрый результат, а долгосрочный процесс, который требует терпения и настойчивости. Сегодня всё больше людей выбирают правильное питание как способ похудения...

Что такое ПП?🥬 ПП - сокращенно “правильное питание”. Это совсем не диета, здесь нет строгих ограничений, каких-то исключений, временных рамок 🙌. ПП -это стиль жизни, а похудение-это уже вторичная цель...