Сегодня я научу вас делать очень вкусные и очень эффектные десерты в стаканчиках. Новогодние, яркие, они точно украсят ваш праздник! Как и все в моем блоге, без сахара, масла и белой муки. И конечно, без вреда для фигуры! Вот какие ингредиенты нам понадобятся: Яйца 2 шт Желтки 2 шт Йогурт без добавок 140 г Мука цельнозерновая пшеничная 70 г Сухое молоко 80 г Какао 20 г Подсластитель 27 г Разрыхлитель 10 г Ваниль (жидкий экстракт) 2 ч.л. Желатин 11 г Молоко 350 г Крахмал кукурузный 10 г Вода 80 г Рикотта...

Всем привет👋 В этой статье я поделюсь с Вами рецептом ароматного и простого в приготовлении ПП десерта в стаканчике. Нежнейший творожный крем, яркая ягодная начинка и крошка овсяного бисквита🔥 В нём много белка, небольшое количество углеводов и совсем маленькое количество жиров. По-моему идеальный десерт! БИСКВИТ: КРЕМ: ЯГОДНЫЙ КОНФИТЮР: Выход: 4 стаканчика объёмом 200 мл (630 гр) КБЖУ на 100 гр: 120,63/8,38/4,39/11,66 КБЖУ на 1 шт: 183/12,71/6,51/18,11 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит...