Можно ли быть чересчур оптимистичным и жизнерадостным? Ответ — к сожалению, да, особенно если речь идет о непробиваемом и при этом поверхностном положительном настрое. Это и есть “токсичная позитивность”. С практической точки зрения, её определяют как избегание или отрицание любого проявления стресса и отрицательных эмоций (1). Это стремление рассматривать любые переживания — даже те, который неизбежно трагичны, — в положительном свете. Те, кого бесят посты в духе “думай о хорошем, и всё пройдёт”, имеют полное право раздражаться...

Мы все знаем людей, которые неуклонно позитивны. Что бы ни случилось, они всегда находят светлую сторону и остаются оптимистичными. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы иметь позитивный настрой, есть такая вещь, как излишняя позитивность. Когда у кого-то ядовитая позитивность, его неустанная жизнерадостность начинает утомлять других и может на самом деле нанести вред их психическому здоровью. Итак, что же такое токсичная позитивность? Токсичный позитивность — это когда кто-то чрезмерно сосредотачивается...