У каждого из нас есть своя жизненная позиция. Это влияет на то, как мы воспринимаем себя и окружающий мир, какие решения принимаем, как реагируем на стрессовые ситуации и строим отношения. Существуют четыре жизненные позиции. Они бывают: ситуативная и базовая. Концепция жизненных позиций была впервые предложена в рамках транзактного анализа Эриком Берном, основателем этого направления психотерапии. Он выделил четыре основные жизненные позиции, которые определяют, как мы видим себя и окружающий мир: 1...

Взрослая позиция – это когда человек полностью берет ответственность за свою жизнь, её качество, за себя, свои чувства, мышление, поведение, реакции, отношения и учится жить в гармонии с собой и с другими. Сам себя обеспечивает, умеет жить с собой, является автономной, самостоятельной личностью, развивает свои ресурсы и становится ценным человеком для других людей. При этом умеет общаться и создавать качественные отношения с людьми, слышать их, понимать и взаимодействовать на равных. Детская позиция...