Силовая тренировочная программа, направленная на проработку основных мышечных групп, называется Power Training. Такой формат занятий рассчитан на увеличение силы, формирование выносливости, повышение мышечного тонуса. Если ваc заинтересовало подобное направление, запишитесь на тренировки в фитнес-клуб «МультиСпорт». Здесь занятия проходят в комфортной обстановке и с использованием современного безопасного оборудования. Подобные комплексы включают упражнения с отягощением и собственным весом. Главный акцент делается на базовые движения, задействующие множество суставов и все основные мышечные группы...

Стереотип о том, что геймер - это бледный, сутулый парень с пачкой чипсов и литром энергетика в темной комнате, окончательно протух. Современный киберспорт - это индустрия на миллиарды долларов, а игроки топовых команд - элитные атлеты, над телами которых работают штабы из фитнес-тренеров, диетологов, физиотерапевтов и психологов. Почему? Потому что на высочайшем уровне соревнований грань между величайшим триумфом и сокрушительным поражением измеряется миллисекундами. И если твое тело разваливается, никакой талант тебя не спасет...