Cycle - динамичные и ОЧЕНЬ активные занятия на велотренажерах, которые за одно занятие позволяют сжечь до 700 калорий! Вам нужно сбросить экстремально быстро лишние калории до дня Х⁉?Cycle станет идеальным решением вопроса. Занятия проводятся на специально разработанном облегченном тренажере в виде велосипеда. Не подумайте ❌, что это привычные «поездки» на велотренажере. Энергозатратные тренировки Cycle проходят в группах, под динамичную, ритмичную музыку и ЧЁТКИЕ указания инструктора! Опытные тренеры...

В этой статье я подробно разберу новое , но при этом уже популярное направление в мире фитнесе - сайкл (cycle).А точнее, для чего придуман данный вид тренировки , какие имеются противопоказания , сколько калорий сжигается за одну тренировку, преимущества и недостатки , а также для кого предназначен: мужчин , женщин или детей. Начну с общего понятия сайклинга: Cycling- это это вид групповых тренировок, представляющий собой аэробную тренировку с элементами легкой анаэробной нагрузки на специальных сайкл-тренажерах...