При повышенном уровне сахара в крови важно соблюдать диету, которая поможет снизить и стабилизировать уровень глюкозы. Основные принципы диеты при гипергликемии – ограничение простых углеводов и увеличение потребления продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) и высоким содержанием клетчатки. I. Продукты, которые можно и нужно употреблять при повышенном сахаре в крови: II. Продукты, которые следует ограничить или исключить при повышенном сахаре в крови: III. Общие рекомендации по питанию при повышенном сахаре в крови: IV...

Если вы хотя бы раз задавались вопросом, что делать, если сахар повышенный, то вы однозначно должны знать, какие продукты помогают нормализовать показатель. Даже при лечении повышенного сахара препаратами без изменения рациона не обойтись. Именно правильно подобранное питание в разы снижает вероятность скачков уровня сахара. 10 продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе Питание для снижения сахара в крови, в первую очередь, нужно обогатить самыми полезными продуктами. При регулярном...