Высокий уровень сахара в крови, также известный как гипергликемия, связан с диабетом — заболеванием, которое может вызвать сердечный приступ, сердечную недостаточность, инсульт и почечную недостаточность. Высокий уровень сахара в крови возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно использовать инсулин. Центры по контролю и профилактике заболеваний оценивают, что 25% людей в возрасте 65 лет и старше страдают от этого. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень сахара в крови естественным путем...

Следить за уровнем сахара в крови крайне важно. Равно как и снижать его. При этом корректировать уровень сахара вполне можно самому и дома. Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» назвал основные способы снижения уровня глюкозы крови дома самостоятельно. Он отметил, что цифры 5,6−6,9 на глюкометре — это уже преддиабет. А если цифра перешагнула за 7, то это уже диабет. И правильно говорить не об однократном снижении сахара, например, насыпав в чай корицы, а о планомерном и постоянном...