281,7 тыс читали · 4 года назад
Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка помогут
Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...
Что выпить если высокое давление? Все лекарства от высокого давления (гипертензии) назначаются и контролируются врачом. Тут важно понимать - одно неловкое движение, один неправильный приём, и можно достаточно печально провести остаток дня. Если давление не беспокоит постоянно, то рекомендуется держать про запас препараты спазмолитики - Андипал (нельзя за рулём), Папаверин, Дибазол. Они не сильно снизят давление, но помогут Вам находиться в достаточном понимании и контроле ситуации. Если зачастили приходы повышения давления, то нужна консультация специалиста. Для профилактики подходят растительные препараты - Сбор успокоительный, Ново-пассит, Перселак, но действовать они будут через несколько дней. Есть препараты магния, они обладают седативным действием, восполняют дефицит магния, что ведёт к улучшению общего самочувствия (об этом в отдельном разговоре). Для лучшего понимания своего недуга, для того чтобы повышенное давление не стало вашим спутником по жизни, лучше посетить специалиста и сдать все положенные анализы, пройти все необходимые исследования для выявления причины. Всего самого наилучшего!!!