Повышенный сахар в крови, или гипергликемия, требует комплексного подхода, включающего изменения в питании, образе жизни и, возможно, медикаментозное лечение (по назначению врача). Правильное питание играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови. Важно! Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности, состояние здоровья и принимаемые лекарства...

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) — это состояние, которое может быть признаком предиабета, диабета 2-го типа или других нарушений обмена веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году около 537 миллионов человек во всем мире жили с диабетом, и эта цифра растет. В России, согласно Минздраву, около 5 миллионов человек имеют диагностированный диабет, а еще миллионы находятся в состоянии предиабета, часто не подозревая об этом. Повышенный сахар в крови опасен...