КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ КОРТИЗОЛА?
Кортизол — это ключевой гормон надпочечников, играющий фундаментальную роль в регуляции обменных процессов и адаптации организма к стрессовым нагрузкам. В контексте клинической практики, особенно при ведении пациентов с ожирением и метаболическими нарушениями, уровень кортизола приобретает особое значение, выступая индикатором как физиологического равновесия, так и скрытых патологических состояний. Без адекватного контроля этот гормон может стать причиной ухудшения общего состояния, способствуя...
3 недели назад
Как снизить кортизол и похудеть?
Повышенный кортизол — основной враг стройности. Он мешает вам худеть, даже если вы соблюдаете диету и занимаетесь спортом. Самое важное — снизить кортизол. Эффективнее всего это сделать с помощью: 5-HTP + витамин B6 и Магния. Кортизол — это гормон стресса. Он нужен в краткосрочной перспективе (например, чтобы спастись от опасности). Но если он повышен долго — организм начинает накапливать жир, особенно в области живота. Что делает повышенный кортизол: 5-HTP (5-гидрокситриптофан) в сочетании...