Когда в анализах всплывает повышенный холестерин, первое, что приходит на ум — жирная пища, колбаса и наследственность. Но правда в том, что повышенный уровень холестерина часто - сигнал о внутренних сбоях, которые можно мягко скорректировать. Разбираем ключевые (и часто упускаемые) причины. Мало кто знает, но именно с желчью из организма выводится «лишний» холестерин. Если желчь застаивается (из-за спазмов, малоподвижности, несбалансированного питания), организм не может эффективно утилизировать холестерин, и он накапливается в крови...

Я всегда говорю, что в организме все взаимосвязано. Так что, если страдаете от повышенного холестерина, то ищите причину во внутренних особенностях. На самом деле, кто бы что не говорил, но эта проблема напрямую связана с питанием. Только уточню: не потому, что из какого-то конкретного продукта поступает много «плохого» холестерина. Просто, когда мы потребляем вредные продукты, это сказывается на здоровье нашего организма и, соответственно, на уровне холестерина. Как именно? Объясню далее. Важно...