711 читали · 3 года назад
Снижаем давление без таблеток
Как правило, повышенное артериальное давление – это «тихий убийца» для вашего организма. Высокая артериальная гипертония (гипертензия) часто не имеет симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инфарктов. Единица измерения артериального давления – два числа: ✅ Систолическое давление ◼️ Показывает, как сильно давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца ◼️ Измеряется в миллиметрах ртутного столба ✅ Диастолическое давление ◼️ Фиксирует давление крови в...
3963 читали · 5 лет назад
Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут!
Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. Что такое низкое давление и чем оно опасно Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении. Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью...