Чем "сбивать"повысившееся артериальное давление? И с какой целью?
Внезапное повышение артериального давления (АД) многих выводит из душевного равновесия и порождает разнообразные тревожные мысли: "вот он, инсульт подкрадывается!". Конечно же, самая первая мысль - о том, что повысившееся АД надо срочно "сбить". Или вызвать скорую помощь, чтобы она "сбила". Людей с повышенным уровнем АД можно в первом приближении разделить на две большие категории: первая живет порой годами с повышенным уровнем АД и нередко даже не знает об этом и не измеряет АД. На приеме у врача,...
Как естественным образом снизить высокое давление: помогут ли диета или активность
Повышение давления опасно в любом возрасте, но есть вполне доступные естественные факторы, которые могут его снижать. Повышение артериального давления – это тревожный симптом в любом возрасте. Он может быть ведущим признаком гипертонической болезни или же одним из симптомов почечной гипертензии, эндокринных патологий или некоторых иных. Врачи выделяют достаточно много факторов риска, которые провоцируют повышение давления – это ожирение, избыток соли в питании, дефицит физической нагрузки (гиподинамия), диета, богатая жирами и углеводами, стрессы и много что еще...