«Изжога — значит, кислотность повышена, надо снижать». Так думает большинство — и часто ошибается. Кислотность желудка бывает и повышенной, и пониженной, а симптомы у них похожи: тяжесть, дискомфорт, отрыжка. Но питание при них — разное, и «лечить» не ту проблему бесполезно. Ниже — признаки обеих, что есть при каждой, как отличить и 5 частых ошибок. Коротко: — Кислотность бывает повышенной И пониженной; симптомы частично похожи (тяжесть, отрыжка, дискомфорт) — Точно определить можно только с врачом...