Мы живём во времена, когда даже отдых стал задачей. Социальные сети полны призывов: «Найди своё хобби!», «Без увлечений ты неинтересный человек», «Саморазвитие – это новая норма». Хобби, которое когда-то было про удовольствие и спонтанность, всё чаще превращается в ещё один пункт в списке дел. Знакомо? «Я записался на курсы рисования, но каждый раз заставляю себя идти». «Купил гитару, и теперь она стоит в углу и вызывает чувство вины». «Я бегаю по утрам, но больше из чувства долга, чем из удовольствия»...