21,2 тыс читали · 1 месяц назад
Заднюю поверхность тела растягиваем каждый день: лицо молодеет, ноги расслабляются и даже со спины нагрузка уходит
Молодость лица? Мало кто подумает о связи мышц задней поверхности тела и лица, тем более шеи и даже век. Естественно, что в таком случае средства по уходу за лицом совершенно не дают нам полноценного эффекта, так как они никак не могут повлиять на мышцы. Однако вы просто и быстро в конце дня можете помогать как своему лицу, так и ногам, да и спине, шее снижать нагрузку, что очень полезно для лица, и даже бессонница будет намного меньше, то можно как раз позаботиться о растяжке мышц задней поверхности тела...
Зачем знать свою ППТ — Площадь поверхности тела
Вы, наверняка, слышали об ИМТ (индексе массы тела), но как насчет ППТ (площади поверхности тела)? В чем отличие и как рассчитывается ППТ? А главное, зачем это нужно знать? В то время как индекс массы тела (ИМТ) является мерой массы жира в организме, площадь поверхности тела измеряет общую площадь поверхности тела человека и часто используется для расчета дозировки лекарств и количества жидкости, вводимой внутривенно. За последнее столетие для расчета ППТ использовались различные формулы. Все они дают несколько разные результаты, что создает проблемы стандартизации...